フィットボクシングはじめました

皆さんこんにちは

保育ユニットの間下です。

先日まで通っていたキックボクシングのジムを退会して

半年が経ち、体の大きさも過去一になってしまいました。。。

このままではいけないと思い、ジムを探していたのですが、

なかなか見つけらず、難しいなと思っていたところ、

任天堂switchで出来る「Fit Boxing」を見つけました！！

ゲームでどこまで汗が流せるのか不安はありましたが、やってみると

すごい運動量で汗も凄く出るのと、複雑な動きもあって

楽しみながら運動することが出来ました！

運動不足で悩んでいる方にはオススメなので、気になる方は是非やってみてください！

運動してリフレッシュしていきましょう！！