ゼロカロリー

こんにちは。
中里です。

『ゼロカロリー』最近好きな言葉でした。⇒過去形
いくら食べても、飲んでもゼロキロカロリー。

魔法の言葉。

ただし、、

いくら食べても飲んでもゼロカロリーをいいことに過剰に摂取してしまうと吸収したカロリーはゼロなため、

体は甘さを感じているのに期待していたカロリーが摂取できておらず、脳が勘違いをして更に甘い物を求めてしまうようです。

そのため『ついつい』や「カロリーが少ない分、他のものを食べてしまう」なんてことをしてしまうと、、、

なかなか体重が減らない謎をネットで知らべたところ、見事にこの泥沼にハマっていました。

恐るべし『ゼロカロリー』

『ゼロカロリー』だからと過剰に摂取するのではなく、適度な付き合い方が重要なようでした。。

皆さまもぜひお気を付けください。